Медики нашли новые способы использования эфирных масел при простуде. Масла против простуды


Эфирные масла против простуды — Здоровье и красота от природы

polezno

В холодное время года наиболее распространенными заболеваниями считаются ОРВИ и ОРЗ. Им подвержены все категории людей от мала до велика. Не так страшны сами простудные заболевания, а то сколько осложнений они дают. Множество вирусов является возбудителем этих заболеваний.

Простуду легче всего лечить на начальной стадии заболевания, а так же проводить профилактику. Как говорят: «Береженного Бог бережет».

Ароматерапия превосходно помогает проводить профилактику и лечение простудных заболеваний.

Эфирные масла, полученные из лекарственных растений, успешно предотвращают и лечат респираторные заболевания.

    • Большая часть эфирных масел обладает обеззараживающими свойствами, убивает вирусы, бактерии.
    • Лечение проводится путем проникновения запахов в организм через кожу, органы дыхания. Лишь в некоторых случаях дополнительно проводят прием внутрь.
    • Цена профилактики и лечения значительно ниже, чем традиционным способом.
    • Диапазон возрастной большой. Ароматы благотворно воздействуют и на детей, и на взрослых.
    • Эфирные масла одновременно улучшают состояние многих систем организма, что не скажешь про антибиотики, другие вормацевтические препараты.

Недостаток приема эфирных масел в лечении простуды

  • К недостатку можно отнести непереносимость применения эфирных масел.
  • Невозможность приема масел, связи с хроническими заболеваниями.

Рецепты, правила приема эфирных масел при лечении простуды

Для лечения и профилактики распираторных заболеваний можно использовать большое множество эфирных масел.

Самыми востребованными мною для профилактики простуды являются масла эвкалипта и чайного дерева. Они постоянно есть в моей домашней аптечке.

Способ приема может быть различный от ароматизации помещения до ношения аромакулона.

Способы применения ароматов для лечения
  • Согревающая ванна
  • Точечное нанесение на кожу
  • Массаж
  • Ингаляции горячие и холодные
  • Прием внутрь
  • Распыление ароматов в помещении
  • Аромакулоны или нанесение капельки масла на одежду, носовой платочек.

Для лечения эфирные масла можно соединять друг с другом или пользоваться только одним ароматом.

Учитывая ваши предпочтения можно приготовить соединить несколько масел или пользоваться самым любимым маслом, аромат которого вам очень нравится.

Я вам хочу предложить рецепты соединения эфирных масел составленные клиническим ароматерапевтом Александрой Кожевниковой. Она помогает многим людям лечить различные заболевания с применением эфирных масел более 18 лет.

Обладая таким опытом ароматерапевт проверила эти рецепты, применяя на практике.

Давайте приготовим безопасные капли от насморка.

Отмечу, что базовое масло берем в миллилитрах. Для детей — 50 мл, а для взрослых — 30 мл. Для основы можно взять оливковое масло холодного отжима, персиковое масло, масло зародышей пшеницы.

Эфирные масла дозировать будем капельками.

rezepti

Чтобы предостеречь себя от простуды важно поднимать иммунитет. С этой целью составьте композицию из ароматов и укрепляйте иммунитет. Ведь одной из основных причин появления простуды и гриппа является сниженный иммунитет.

Базовое масло берем в таких же количествах, что и рецепте для приготовления капель от насморка.

immunitet

Профилактика простудных заболеваний эфирными маслами с использованием распыления приятных ароматов по научным исследованиям позволяет предотвратить до 80 % риск получения гриппа и простуды в период эпидемий.

Для более полного раскрытия темы, советую вам посмотреть запись Александры Кожевниковой «Ароматерапия респираторных инфекций или страсти по гриппу».

В интересном видео ароматерапевта можно узнать:

Как не заразиться в период эпидемии

Предотвратить осложнение после гриппа

Как лечиться, если настигла болезнь

Как использовать силы природы для лечения

Применить на себе самый безопасный, эффективный, приятный способ укрепления здоровья — ароматерапия.

Чтобы самое приятное лечение было вам в пользу:
  1. Проведите тест при выборе эфирного масла на переносимость.
  2. Строго соблюдайте дозировку эфирного масла.

Лечиться и проводить профилактику заболеваний эфирными маслами является простым безопасным способом, приносящим здоровье и наслаждение.

Желаю вам крепкого здоровья!

TEXT.RU - 100.00%

Понравилась статья, поделись с другом! Подписывайся на обновление блога!

newaysuspech.ru

Свойства и действие эфирных масел против простуды

Официальная медицина уже давно согласилась признать ароматерапию вспомогательным средством при лечении многих заболеваний – эфирные масла при простуде стимулируют повышение иммунитета, помогают организму мобилизоваться на борьбу с патогенными микроорганизмами, оказывают антисептическое и противовоспалительное действие.

Если средства правильно подбирать, то лечение будет мягким, приятным и – самое главное – безопасным.

Содержание

Действие эфирных продуктов на организм аналогичное – они раздражают рецепторы, расположенные в носовых ходах, отвечающие за обоняние, и в мозг подаются импульсы, заставляющие его активировать защитные силы организма в борьбе с болезнетворной микрофлорой. Но этим действие благотворных масел не исчерпывается – многие из них имеют выраженный противовирусный и антибактериальный эффект. Если их добавляют в состав лекарственных средств, то жизнедеятельность патогенной флоры блокируется.

Наиболее часто при простудных заболеваниях в терапевтической схеме задействуются эфирные масла – эвкалипта, шалфея, лаванды, чайного дерева, розмарина и выделенные из хвойных деревьев – пихты, сосны, кедра и лиственницы. Наиболее целебным является эфирное масло лиственницы – ее смолу даже называют «живица».

Целебное действие популярных ароматных средств от простуды:

  • жаропонижающее – лаванда, эвкалипт, мята, ромашка, мелисса, бергамот, чайное дерево и лимон – средства имеют и потогонный эффект;
  • антисептическое и противовоспалительное – розмарин, шалфей, корица, чайное дерево, гвоздика, эфирные продукты цитрусовых и чабрец;
  • противовирусное и антибактериальное – чайное дерево, мелисса, герань, фенхель, мята, чабрец, ромашка, имбирь, эвкалипт, эфирные масла деревьев хвойных пород, мирт, можжевельник;
  • общеукрепляющее – лаванда, ладан, анис, фенхель, герань, сандал, роза;
  • стимуляторы иммунитета – шалфей, чайное дерево, можжевельник, гвоздика, сосна, мирт, ромашка, душица, чабрец, грейпфрут, ладан.

Как можно заметить, многие средства обладают несколькими полезными свойствами одновременно, что делает их незаменимыми при лечении простуды.

Перед тем как подключать ароматерапию к лечению простуды или ОРВИ, необходимо посоветоваться с врачом. Некоторые продукты настолько сильно влияют на органические процессы, что могут оказывать влияние на усвоение антибиотиков.

Если простуду лечат гомеопатическими средствами, нужно подходить к ароматерапии с осторожностью – эфирные масла могут купировать действие гомеопатических средств.

Приобретать следует только качественные продукты – желательно в аптечной сети. Дешевыми натуральные средства не бывают – маленький пузырек самого простого средства будет стоить не менее 30-50 рублей.

Необходимо соблюдать дозировки, для пожилых людей и детей их нужно снижать в 2 раза.

После 3-х недельного применения ароматическое средство требует замены – особенно эту рекомендацию важно соблюдать, если продукт применяют в профилактических целях, для активации иммунитета против простуды. К действующим ингредиентам быстро вырабатывается резистентность.

Относительными противопоказанием к ароматерапии являются: беременность, лактация, бронхиальная астма, поливалентная аллергия, нарушения функций почек и печени, болезни сосудов и сердца, заболевания центральной нервной системы.

Абсолютные противопоказания к применению эфирных масел от простуды: эпилепсия,  онкологические процессы и детский возраст до года.

Целебное средство выбирают не только по лечебным действиям, но и по запаху – если аромат вызывает неприятие или отвращение, общее состояние только ухудшится.

Ароматерапия – дезинфицирующее действие оказывают следующие составы, которые помещают в аромалампу:

  • чайное дерево – лаванда – эвкалипт – чабрец; пропорции – 4/2/1/1 в каплях;
  • пихта сибирская – апельсин; 6/3;
  • чайное дерево – сосна – лаванда – мята перечная; 4/2/1/1.

Количество аромакапель рассчитано на помещение в 10 м2. Чтобы не заболеть простудой, после переохлаждения рекомендуется прогревание в ванне.

Для растворения эфирных масел их смешивают с эмульгатором – морской солью, растворенной сливками или смешанной с жидким медом. На стандартную ванну объемом 120-140 литров – 10 капель ароматного вещества. Температура воды не должна быть выше 38-39ºС.

Рецепты целебных смесей для профилактики простуды:

  • сосна или пихта – чайное дерево – эвкалипт: 3/3/5;
  • эвкалипт – ромашка – лаванда: 6/2/2;
  • гвоздика – чабрец – чайное дерево – лимон: 1/2/2/3.

После процедуры нужно насухо вытереть тело, надеть теплые носки – можно в них насыпать сухой горчицы – и «нырнуть» под одеяло.

Ингаляции считаются эффективными процедурами для лечения симптомов простуды – кашля и насморка. Для усиления эффективности воздействия процедур в воду принято добавлять эфирные масла. Прямого лечебного воздействия такие составы не оказывают – только ароматизируют. Как только жидкость остывает до 40ºС, пар перестает выделяться, а в воде большей температуры все активные компоненты ароматных средств теряют свои целебные свойства.

Чтобы облегчить состояние, можно сделать холодные ингаляции – в плотно закупоривающуюся емкость насыпать морскую соль и капнуть несколько капель эфиров – 3 капли на столовую ложку базового средства.

Лучшие составы для холодных ингаляций:

  • чайное дерево – эвкалипт – лаванда;
  • тимьян – розмарин;
  • мята перечная – ель – эвкалипт – пихта – гвоздика;
  • лаванда – сосна;
  • чабрец – гвоздика – эвкалипт – мята перечная…

Экспериментируя с составами, нужно учитывать сочетания запахов. Окончательный аромат должен вызывать приятные ощущения.

Для лечения простуды не обязательно применять эфиры, приобретенные в аптеке. Эффективное действие оказывают летучие масла, которые сами выделяются из продуктов или растительного сырья.

Противопростудное действие оказывает чай с имбирем и лимоном, настои лекарственных растений – ромашки, шалфея, хвои сосны или ели. При нагревании из них выделяются эфирные масла.

Поделитесь с друзьями ссылкой

prostudynet.ru

Эфирные масла против простуды и гриппа

Производство и хранение эфирных масел

эфирное масло

Эфирное масло – это многокомпонентное органическое соединение спиртов, альдегидов, кетонов, фенолов и других углеводов. На Земле около 3000 видов растений, из которых добывают эфирные масла. Их получают отжимом, перегонкой с паром, надрезкой растения, путем тепловой сепарации с помощью растворителей или посредством мацерирования. Для этого используются различные части растений: стебель, корень, плоды, цветы, соцветия, хвою, древесину, семена.

Знаменитый арабский врач Авиценна (980-1037) оставил после себя научные труды, в которых описал более 800 растений и их действие на человеческий организм.

Эфирные масла – прозрачные, бесцветные или слегка окрашенные жидкости, имеющие характерные запахи. Они разрушаются ультрафиолетовым светом и очень летучи. Поэтому хранить их следует в темных стеклянных ёмкостях с плотно закрывающейся крышкой. Масла растворяются в спирте, нелетучих маслах, но не растворяются в воде. Масла не любят высоких температур, поэтому хранят их при температуре не ниже 0°С и не выше 20°С. Чистые эфирные масла имеют срок хранения не более 3-х лет, для цитрусовых масел этот срок меньше, срок годности смеси эфирных масел – 3-6 месяцев.

Применение эфирных масел

Люди давно заметили, что запахи способны нормализовать психическое состояние человека, они влияют на улучшение самочувствия и настроения. И научившись выделять ароматические вещества в виде эфирных масел из растений, стали применять их в фито- и ароматерапии. Уже в XV веке были известны масла лаванды, розы, шалфея, а в XV-XVII веках были получены эфирные масла из более 120 растений.

эфирное масло лаванды

В 20-е годы нашего столетия Морис Гаттефос занимался изучением медицинского действия эфирных масел. Однажды в его лаборатории произошел взрыв и химику обожгло руку. Он опустил руку в сосуд с лавандовым маслом и был потрясен эффектом. Боль прошла, а раны зажили, не оставив рубцов. После этого он занялся лечением заболеваний кожи эфирными маслами. Именно он первым использовал термин «ароматерапия».

Практически все эфирные масла обладают бактерицидными, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Многие обладают антибактериальными, антивирусными, обезболивающими, успокаивающими, мочегонными и желчегонными свойствами.

Ароматерапия (с греч. aroma – душистое вещество, therapeia – лечение) – это лечение душистыми веществами.

Одним из методов ароматерапии (ароматизация воздуха, ванны, растирания тела, компрессы, аппликации, лечебные маски) являются ингаляции с эфирными маслами, основанные на вдыхании человеком целебных запахов, в виде паров, образованных ароматическими маслами.

Ингаляции в сауне

ингаляции с эфирным маслом в сауне

Ингаляции в сауне представляют собой метод лечебного, оздоровительного и профилактического воздействия на органы дыхательной системы, эти процедуры помогают при бронхите, кашле, синусите, фарингите, астме, простудных заболеваниях, болезненных ощущениях в горле. Они проводятся с целью укрепления здоровья и повышения иммунной системы организма, с их помощью вырабатывается устойчивость организма к неблагоприятному воздействию окружающей среды, выводятся вредные токсические вещества из организма.

Бывает два вида ингаляций с эфирными маслами: холодные и горячие. Наиболее популярный вид ингаляций – горячие с помощью пара, их можно проводить с помощью специальных приспособлений, а также в бане или сауне. Основным источником горячего пара в бане является печь-каменка. Горячий воздух, попадая в дыхательные пути, очищает их, уничтожает инфекцию. Усилить эффект воздействия банного пара на организм можно с помощью эфирных масел. Они насыщают вдыхаемый воздух дополнительными целебными качествами.

Эфирные масла против простуды

Почти все эфирные масла обладают антисептическим, противовоспалительным, антибактерицидным, противовирусным, обезболивающим, жаропонижающим свойствами.Но любое эфирное масло имеет и свой набор свойств.

применение эфирных масел

При состоянии страха и тревоги можно использовать такие масла, как иланг-иланг, пачули, сандал, лаванда, нероли, роза, розмарин, апельсин, мята, можжевельник. Использовать их можно как в смеси (не более 3-х), так и отдельно. Поднять настроение помогут цитрусовые масла апельсина, грейпфрута, лимона, мандарина, цитронеллы. Повысить умственную и физическую работоспособность могут розмарин, можжевельник, лимон, базилик. Для профилактики гриппа можно использовать эфирные масла таких растений, как:

  • Эвкалипт. Масло эвкалипта получают из листьев и молодых побегов. Одна тонна сырья даёт 3-5 кг масла, в котором содержится до 60% цинеола. Оно является сильным антисептическим и противовоспалительным, противовирусным и жаропонижающим средством, устраняет воспалительные и застойные явления в лёгких, бронхах и трахее, обладает антисептическим и обезболивающим действием при ангинах, тонзиллитах, ларингитах.
  • Лимон. Масло лимона получают из плодов и кожуры лимонов путём холодного прессования. Для получения одного килограмма такого средства требуется около 3 центнеров этого фрукта. В состав лимонного масла входят лимонная кислота, флаваноиды, фитонциды.
  • Кипарис. Масло кипариса получают из молодых побегов и плодов. В его состав входят смолы и органические кислоты. В древности это масло использовалось для пропитки папирусов, пергамента и полотняных повязок, в которые пеленали мумии. Оно губительно действует на целый ряд болезнетворных микробов, помогает при гриппе, смягчает слизистую оболочку при катарах верхних дыхательных путей, обладает противовоспалительной активностью. При вдыхании аромата кипариса увеличивается внимание, успокаиваются и укрепляются нервы.
  • Розмарин. Масло розмарина получают из листьев и верхушечных побегов растения. Оно содержит цинеол, камфару, борнеол, лимоне, пинен, дубильные вещества, смолы, горечи и помогает при простудах, болезнях верхних дыхательных путей и воспалениях придаточных пазух носа, снимает головные боли, мигрени. Масло розмарина очень хорошо использовать в смеси с эвкалиптом и мятой при астме, бронхите и кашле.
  • Пихта. Масло пихты получают из хвои и молодых побегов. Это экологически чистый продукт, так как пихта растёт только в условиях незагрязнённого воздуха. Это масло успокаивает и расслабляет, восстанавливает естественный иммунитет. Оно применяется при ингаляциях и массаже. При гриппе, ОРЗ и других простудных заболеваниях больному необходимо втирать масло 4-5 раз в сутки в воротниковую зону, грудь, делать массаж стопы по рефлекторным точкам. После втирания больного надо обернуть тёплым одеялом, дать потогонный настой. Применяется небольшое количество масла. Как и при ангине можно закапать в нос по 1 капле.
  • Кедр. Масло кедра получают путем холодного прессования. Оно богато витаминами, минеральными веществами. Используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях дыхательных путей, заболевании суставов, невралгии.
  • Корица. Эфирное масло корицы получают путём паровой перегонки коры и листьев. Её применение помогает при головокружении, повышает эффективность кровоснабжения различных органов и тканей, устраняет синдром интоксикации, уменьшает проявление лихорадки при гриппе и простуде. При простудных заболеваниях очень хорошо добавить несколько капель масла в ингаляционную смесь эвкалиптового и мятного масел.

Большинство эфирных масел при соблюдении дозировки не имеет побочных явлений, не вызывает привыкания и действует на организм постепенно. Но все же прежде, чем применять то или иное эфирное масло, обязательно нужно тщательно изучить его воздействие на организм человека и проконсультироваться с врачом!

Приятного отдыха и лёгкого пара! Ваша «БаняПлюс»

banyaplus.ru

Ароматерапия. Ароматические и эфирные масла против гриппа и простудных заболеваний

Лечение простуды и гриппа

Аромамасла очень широко используются в качестве терапевтического метода лечения различных простудных заболеваний, в частности при лечении простуды и гриппа, а также лечении кашля и насморка, сопутствующим простудным заболеваниям.

Ароматические масла против гриппа

1. Для дезинфекции помещения использовать аромакурительницу из аромамасла эвкалипта или лимона.

2. Опрыскивание помещения смесью ароматических масел с дезинфекционными свойствами.

Лечение простуды и гриппа

Растворите 15-20 капель масла чайного дерева, 20 капель аромамасла эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату больного через каждый час.

3. При первых признаках гриппа принять горячую ванну.

4 капли масла чайного дерева добавить в горячую воду, после ванны насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.

Ароматические масла против простуды

# Ингаляция дневная.

3 капли аромамасла чайного дерева, 3 капли эвкалипта добавить в 1л кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.

# Ингаляция вечерняя.

4 капли эфирного масла лаванды добавьте в 1 л кипящей воды, дышите не менее чем за 1 час до сна.

Лечение простуды и гриппа

# Ванна.

Возьмите 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки молока, смешайте с ними 4 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты, 1 каплю сосны, 1 каплю розмарина. Растворите полученную смесь в ванной. Вода должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать такую ванну следует 10-15 минут, затем тщательно растереться полотенцем и укрыться одеялом.

# Растирание.

За основу можно взять разогретый вазелин или детский крем, добавьте к нему 2 капли масла чайного дерева, 1 каплю эфирного масла пихты, 2 капли ароматического масла эвкалипта, 5 капель мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.

# Внутреннее употребление.

Возьмите турку (емкость, в которой вы обычно варите кофе), налейте в нее чашку воды, добавьте 2 столовые ложки меда, щепотку корицы, щепотку мускатного ореха, несколько гвоздичин, перемешайте и доведите до кипения. В полученный ароматный напиток влейте 2 столовые ложки красного крепленого вина. Процедите и пейте по полчашки через каждые 2 часа.

Ароматические масла против бронхита и кашля.

1. Ингаляция.

В 1л кипящей воды добавьте 2 капли масла лаванды, 2 капли мяты перечной, 2 капли бергамота, 2 капли эвкалипта. Вдыхайте пары 10 минут.

Лечение простуды и гриппа

2. Растирания.

Возьмите за основу 4 столовые ложки чистого спирта, смешайте с 2 каплями пихтового эфирного масла, 1 каплей соснового и 1 каплей кедрового аромамасла. Втирайте в область грудины.

Ароматические масла против насморка.

1. Смесь для точечного массажа носа.

Подсолнечное масло 50 мл + 5 капель масла розмарина + 5 капель масла эвкалипта + 2 капли масла мяты перечной + 5 капель масла герани + 5 капель масла сосны.

2. Смесь для растирания.

Оливковое масло 30 мл + 5 капель эфирного масла шалфея + 4 капли масла эвкалипта + 4 капли масла мяты + 2 капли кедрового масла + 4 капли масла герани + 2 капли масла сосны.

health.wild-mistress.ru

Эфирные масла от простуды и гриппа: какие помогают

Ароматерапия, или лечение натуральными эфирными маслами издревле служит человеку для лечения многих недугов. Этот вид альтернативной медицины особенно актуален в холодное время года для лечения и профилактики простудных и вирусных заболеваний. Существует несколько способов применения эфирных масел от простуды и гриппа: ароматизация воздуха, лечебные ванны, уборка, самомассаж, грог Вальне.

эфирные масла при простуде

Ароматизация воздуха в помещениях

Для этой цели удобнее всего использовать аромалампы – просто налейте в углубление воды, зажгите под ним свечу и добавьте в воду эфирное масло, которое будет постепенно испаряться.

Чтобы снизить заболеваемость ОРЗ и ОРВИ на 15%, достаточно в течение двух недель хотя бы 20-25 минут в день ароматизировать воздух в офисе или дома такими смесями эфирных масел: лаванда, эвкалипт, мята (5:3:2) или лаванда, шалфей, базилик (1:1:1). Для одного сеанса понадобится 5-10 капель смеси, в зависимости от размера помещения.

Обеззаразить воздух в салоне автомобиля и сосредоточить внимание на дороге вам поможет смесь масел лаванды, лимона, розы и мяты (2:2:1:1).

Влажная уборка

Можно использовать масла и при проведении влажной уборки: в равных пропорциях смешайте эфирные масла лаванды, кипариса, розмарина и лимона. Чтобы они равномерно растворились в воде, сначала пропитайте смесью соль, а затем добавьте ее в воду и протрите пол. Таким образом вы не только нанесете урон вирусам и бактериям, но и избавитесь от неприятных запахов табака, гари, животных и т.п.

Ванны с эфирными маслами

Не менее эффективным способом использования эфирных масел от простуды и гриппа являются ванны. Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется принимать ванны с добавлением масел пихты, лаванды, сосны, эвкалипта 2-3 р/неделю по 15-20 минут. Как и в случае с влажной уборкой, для растворения масел в воде вам понадобится эмульгатор: для ванны подойдет не только соль, но также молоко или мед – просто смешайте с ними масло и добавьте в воду комфортной температуры (37-38 С).

Самомассаж

Ванны с эфирными маслами хорошо чередовать с самомассажем: смешайте 2 части масла пихты, розмарина или сосны с 1 частью масла герани или лимона, и 1 частью мандаринового масла, добавьте 12-15 капель этой смеси в 50 мл масла-основы (оливкового, кокосового, миндального и др.), и втирайте в кожу в течение 10-15 минут.

Грог Вальне

Если вы переохладились, чувствуете озноб и не хотите заболеть, примите ванну с добавлением эфирных масел и приготовьте грог Вальне – это проверенный временем напиток, обладающий мощным успокоительным и противовирусным эффектом, названый в честь французского врача-ароматерапевта. Возьмите стакан горячей воды или красного сухого вина, или их смеси в любых пропорциях, добавьте туда щепотку корицы и 2 шт. гвоздики, прокипятите 2-3 минуты, добавьте нарезанного вместе с кожурой лимона, дайте настояться полчаса, добавьте 1 ст. л. меда. Лучше всего для этой цели подойдет цветочный, гречневый, донниковый или липовый мед, в меньшей степени — подсолнечный или акациевый. Грог профильтровать. В случае переохлаждения можно выпить залпом весь приготовленный напиток, а для профилактики простудных заболеваний его следует пить ежедневно на протяжении всего осеннее-зимнего периода, выпивая стакан в 2-3 приема в течение дня.

Эфирные масла от герпеса

Если у вас от простуды, снижения иммунитета, стресса появились возле рта или носа высыпания в виде пузырьков – это дал о себе знать вирус простого герпеса 1 типа. Пропитайте марлевый или ватный тампон маслом розы, мелиссы, чайного дерева, лаванды или их смесью и прикладывайте дважды в день к пораженному участку кожи, пока не наступит улучшение.

Важно: в лечебных и профилактических целях имеет смысл использовать исключительно 100% натуральные эфирные масла – внимательно читайте надписи на упаковке. Если вы все же не доверяете этому способу лечения простуды, вы можете в ознакомиться с различными медикаментозными противовирусными препаратами.

princessjournal.ru

Топ ароматических масел против простуды

Дата: 10-10-2014

Как же сложно нам даются походы к докторам. То ли боязнь уколов и других процедур с детства дают о себе знать, а возможно современный ритм жизни не оставляет нам времени на комплексные лечение в медицинских центрах? Так или иначе, но мы занимаемся самолечением, главный принцип которого – не навредить. А, значит, использовать по крайней мере средства натурального происхождения.

аромамасла

Стартовал простудный сезон!

Особенно актуальной становится тема народной медицины сейчас, когда по улицам шагает дождливое похолодание, а это сулит «расцвет» простудных заболеваний и ослабление иммунной системы. Из поколение в поколение мы передаем знание о том, что незаменимыми осенью становятся мед, лимон, травяные чаи, горчица в носках и многие другие средства, способствующие нашему излечению. Но особенно хороши они в комплексе с ароматическими маслами.

Эфирные масла – летучие вещества, которые содержаться в основном в цветах, листьях, плодах растений и их корнях. Всего насчитывается около 2000 эфиромасличных растений. Все эти представители флоры полезны  для здоровья человека и если не излечивают нас от болезней, то по крайней мере повышают наш иммунитет и общий тонус.

аромамасла

Признаки ослабленного иммунитета

Если вас не покидает бессонница, выматывает головная боль, при этом замучила хроническая усталость – тогда необходимо укреплять иммунную систему. В этом вам помогут не только целебные масла, но и обще профилактические методы:

- Ежедневное употребление травяных чаев с медом и лимоном.

- Не переутомляйтесь и регулярно проветривайте квартиру.

При этом:

  1. Делайте массаж, с применением эфирных масел – эвкалипта и пихты в сочетании с кокосовым маслом и маслом виноградной косточки – отличное профилактическое средство от простуды, особенно в бане или сауне. Или же при первых признаках простуды вы можете принять горячую ванну с несколькими каплями чайного дерева.
  2. Если вы будете регулярно носить с собой мешочек, пропитанный маслом душицы – это еще один плюс к улучшению здоровья.
  3. А хорошей профилактикой подступающего насморка станет смесь из 3-4 капель лаванды, чайного дерева, пихты, эвкалипта на 1 ч.л. масла персика. Капаем в нос перед выходом на улицу.

Чудодейственные ароматы на страже здоровья

аромамасла

Если избежать заболеваний вам все-таки не удалось или вы больше налегали на приятные ароматы, чем на полезные свойства, тогда предлагаем несколько рецептов лечения эфирными маслами:

  1. Смешиваем 2 ст.л. свежего молока, 2 капли мяты, 2 ст.л. меда, 4 капли эвкалиптового масла, по 1-й капле эфирного масла сосны и розмарина. Перемешиваем все составляющие и выливаем в теплую ванну.
  2. Возьмите детский крем или вазелин, добавьте 1 каплю пихтового масла, 2 капли масла чайного дерева, 2 капли эфирного масла эвкалипта, 5 капель мяты. Такой мазью нужно растирать грудную клетку и спину при бронхите.
  3. В 1 литр кипяченой воды добавляем 2-3 капли лавандового масла, 2 капли бергамота, 2 капли масла эвкалипта и 2 капли мятного масла. Такой состав эффективен при ингаляциях.
  4. 4 ст.л. спирта перемешать с 2 каплями масла пихты, 1 каплю кедрового масла и 1 каплю соснового. Данной смесью хорошо делать растирку при кашле.
  5. Возьмите по 5 капель розмарина, эвкалипта, герани и соснового масла, а также 2 капли мяты и 50 мл подсолнечного масла. Это лекарство хорошо для проведения точечного массажа на носу против насморка.
  6. 30 мл оливкового масла, 5 капель масла шалфея, 4 капли эвкалипта, 4 капли мятного масла, 2 капли кедрового масла, 4 капли масла герани и 2 капли соснового масла. Смесь втирать наружно при насморке и бронхите.
  7. 5 капель масла тимьяна смешать 5 каплями масла лимона и 1 ч.л. персикового масла. Втираем каждое утро в подмышки и не болеем!
  8. 5-6 капель хвойных масел, эвкалипта, лимона или чайного дерева растворить в теплом растительном масле, нанести на тканевую основу из хлопка и делать на ночь компрессы при болях в горле.
  9.  5-6 капель смеси лимон +эвкалипт + 1 стакан водки на х/б ткань, обтереть ноги, спину, руки, живот, а также можно делать компресс на лоб при повышенной температуре.

При этом не стоит забывать, что эфирные масла обладают успокающими, тонизирующими и даже омолаживающими свойствами. Используйте рецепты народной медицины правильно и будьте здоровы!

 

 

 

 

 

 

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA - MEDITSINA.com

www.narodnaya-meditsina.com

Медики нашли новые способы использования эфирных масел при простуде

Простуда является одним из самых распространённых заболеваний. Чаще всего люди подвержены различным простудным заболеваниям зимой и в переходные периоды – весной и осенью, когда погода резко меняется. Естественно, почувствовав первые симптомы простуды, человек бежит в аптеку и скупает различные лекарства для борьбы с болезнью.

А ведь кроме традиционных лекарственных препаратов есть и другие методы лечения и профилактики простуды, например, ароматерапия. Ведь эфирные масла при простуде значительно уменьшают неприятные простудные симптомы, укрепляют иммунную систему, борются с вирусами. Всего лишь пара капель ароматического масла поможет избавиться от кашля и насморка, а также улучшит ваше настроение.

Способы применения ароматических масел

Аромалампа.

Ингаляции.

Растирания.

Ванны.

Массаж.

Эфирные масла для профилактики простуды

Как известно, любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому во избежание простуды нужно повышать иммунитет. Для профилактики простуды лучше всего подходят такие эфирные масла: лаванда, роза, герань, лимон, розмарин, эвкалипт, чайное дерево, мелиса, тимьян. Их можно разбрызгивать по комнате, использовать аромалампу, делать массаж, принимать ванны, делать ингаляции. Самое главное, что детям это тоже очень полезно. Однако нужно помнить, что нужно использовать только те ароматы, которые вам нравятся. Иначе у вас возникнет раздражение и нервозность.

Эфирные масла против простуды

При первых признаках простуды используйте масла с запахом лимона, перечной мяты, корицы, имбиря, майорана, чайного дерева, чёрного перца, гвоздики, ладана, эвкалипта. Их можно добавлять в ванну, втирать в кожу, делать компрессы. Основным и достаточно эффективным способом лечения простуды являются ингаляции. Для этого в ингалятор или, если его нет, то в обычную кастрюлю или миску с горячей водой добавьте 3-4 капли эфирного масла, которое вы выбрали. Наклонитесь над сосудом с ароматной водой, накройтесь, чтоб пар не выходил, и дышите 7-10 минут.

Глаза лучше закрыть. Такие ингаляции делать ежедневно по 2-3 раза на протяжении 7 дней. После такой процедуры в течение часа нельзя выходить на улицу, дышать холодным воздухом, есть и активно двигаться. Если у вас забит нос и повысилась температура, то чередуйте смесь масел с ароматом мяты и розмарина со смесью масел чайного дерева и эвкалипта. Перед сном процедуру лучше провести с лавандовым маслом, что будет способствовать крепкому сну. Если вы промёрзли и почувствовали первые симптомы простуды, примите ванну с добавлением масла чайного дерева. Если температура не повысилась, то можете использовать для ванны смесь масел майорана и лаванды.

Использование аромалампы – самый простой способ лечения с помощью эфирных масел. Нужно просто добавить несколько капель масла в лампу и дышать ароматом. В комплексе с ингаляциями очень эффективны растирания и ароматические массажи. Для этих процедур нужно приготовить специальную массажную смесь – в 10 мл любого базового масла (оливкового, подсолнечного, персикового, абрикосового) добавляется 3-5 капель ароматического масла или смеси масел. Готовую массажную смесь перед употреблением нужно слегка подогреть и втирать размеренными движениями в область шеи, спины, груди, особенно тщательно растереть подошвы и пятки больного.

После этого укутать его. Для растираний и массажа используются либо отдельные ароматические масла, либо смесь эфирных масел от простуды. Например, массажная смесь от кашля: на 50 мл любого базового масла по 5 капель масла сосны, эвкалипта, розмарина, чабреца и лимона. Ещё от простуды можно использовать такую смесь: на 20 мл базового масла по 2 капли масла чайного дерева и эвкалипта и 5 капель масла перечной мяты. Ароматерапия – чудный мир прекрасных ароматов здоровья. Используя целебные запахи растений, вы сможете избавиться от болезней и поднять себе настроение.

При простуде что пить, чтоб не навредить организму

Простуда – это коварное заболевание, которое подстерегает человека в любое время года, но особенно в осенне-зимний период. И возникают насущные вопросы: «При простуде что пить, какие лекарства покупать, какие отвары готовить?» Обычно только почувствовав приближение простуды, человек идёт в аптеку и покупает различные лекарства: таблетки, порошки, сиропы и т.п.

А что можно пить при простуде и чего нужно избегать? Ведь существуют довольно популярные средства, которые во время простуды принимать не нужно. Это алкоголь и антибиотики. Дело в том, что эти средства вместо помощи организму, наоборот, ослабляют иммунную систему и отбирают у организма возможность бороться с болезнью самостоятельно. Кроме этого, при простуде нельзя пить горячую жидкость. Любое питьё должно быть тёплым, но не горячим. Также противопоказаны средства, в которых есть некоторые компоненты, от которых у вас произошёл приступ аллергии.

О том, какие лекарства пить при простуде, можно рассказывать долго, потому что их великое множество. В зависимости от симптомов нужно выбрать самые эффективные средства. Если у вас высокая температура (38 градусов и выше), то вам необходим парацетамол или другие лекарственные препараты, в составе которых он есть. Кроме парацетамола, какие таблетки пить при простуде, вам подскажет врач или фармацевт в аптеке, выслушав ваши жалобы на здоровье. Скорей всего это будут препараты, которые снимают симптомы простуды, но не лечат её – Терафлю, Колдрекс, Фервекс.

Как только у вас появились симптомы простуды, вам необходимо начать принимать противовирусные средства. Лучше всего купить любое лекарство группы интреферонов, которое поможет организму в восстановлении иммунной системы и будет эффективно бороться с вирусами, например, Анаферон или Арбидол. При заложенности носа нет необходимости терпеть. Применяйте сосудосуживающие капли, например, санорин, нафтизин. Однако использовать их нужно не больше трёх дней, потому что они вызывают привыкание и эффект будет обратным: при закапывании становится легче, а через час возникает отёк и нужно опять использовать капли.

Также можно использовать спреи для носа – Аквамарис, Отривин и другие. Для лечения простуды не используются антибиотики. Их принимают при бактериальных инфекциях, а простуда – вирусное заболевание. Но если простуда переходит в ангину или в воспаление лёгких, то врач назначает антибиотики. Однако ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Бесконтрольный приём антибиотиков может вызвать неприятные побочные явления: тошноту, рвоту, диарею и т.п. Кроме лекарств, простуду можно лечить народными методами, с помощью лекарственных трав.

Их принимают в таком виде: чай, отвар, настойка и настой. Какие травы пить при простуде? Очень эффективно помогает избавиться от простудных симптомов чай из корня солодки с мёдом. Отлично укрепляют иммунную систему настойки женьшеня, облепихи, эхинацеи и китайского лимонника. Однако если вы склонны к гипертонии, то вам не рекомендуются эти настойки, кроме облепихи. При кашле нужно заварить такой сбор: листья облепихи, душица, чабрец, мята, зверобой, добавит мёд и если есть – протёртые плоды облепихи. Также очень полезен от кашля облепиховый сок с добавлением мёда. Кроме предложенных существует ещё масса народных способов лечения простуды с помощью трав. Нужно помнить, что действие трав может быть сильней, чем различных лекарств. По этой причине перед тем, как заняться лечением простуды с помощью трав, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

globalscience.ru


Смотрите также