Настоящее жидкое золото: льняное масло для ваших волос. Массаж маслом льняным


Льняное масло в массаже

Все растительные масла в разной степени полезны для организма человека. В массаже особым авторитетом пользуется масло семян льна.

Благотворное влияние на кожу оказывает льняное масло для массажа, снимая воспаления и устраняя трещины и царапины с кожных покровов.

масло в стакане и семена на столеСредство богато минеральными веществами и витаминами, а также жирными кислотами.

Свойства льняного масла

Несмотря на свою высокую стоимость, широко используется масло семян льна в похудении и в косметологии. Помимо масок для лица и волос, применяется льняное масло для массажа различных частей тела. Лучше всего оно подходит для ухода за нормальной или проблемной кожей, склонной к появлению прыщей и черных точек. Сложно перечислить все полезные свойства, которыми обладает это натуральное средство.

Масло семян льна снимает воспаления и способствует заживлению неглубоких ран, трещин, порезов и царапин, попутно увлажняя и смягчая кожу, активизирует регенерацию клеток эпидермиса. А благодаря своему бактерицидному действию оно прекрасно устраняет даже самые сильные раздражения на коже. Частое применение льняного масла для массажа способно оказать омолаживающий и подтягивающий эффект. Эффективно это средство и для массажа ног, так как в короткие сроки ликвидирует мозоли и натоптыши. Приобрести его можно в любой аптеке и нередко в продуктовых отделах супермаркетов.

Применение в массаже

Наиболее ценным маслом семян льна считается то, которое получают путем холодного прессования. В этом случае в средстве сохраняются все полезные свойства. Также стоит отметить, что льняное масло для массажа имеет достаточно короткий срок годности и при несоответствующих условиях хранения может быстро испортиться. В этом случае содержащиеся в нем омега-3 жирные кислоты вступят в реакцию окисления, и средство станет абсолютно непригодным для использования. Поэтому сразу после открытия средства старайтесь хранить его в прохладном и недоступном для света месте: например, на нижней полке или в дверце холодильника.

В следующем видеоролике рассказано о других способах применения льняного масла:

Перед сеансом массажа очистите кожу при помощи скраба. Не следует лить холодное масло сразу на кожу: добавьте небольшое количество слегка подогретого средства на руки и плавными движениями разотрите по телу. По окончании сеанса протрите тело теплым влажным полотенцем, чтобы снять остатки льняного масла для массажа. Универсально это средство и при массировании головы: масло питает сухие локоны и нормализует деятельность сальных желез при жирном типе волос.

www.tofeelwell.ru

Массаж с льняным маслом | Лечение методами народной медицины

Массаж с льняным маслом

По своему опыту знаю, что ничто так хорошо не действует на кожу лица и шеи, как регулярный массаж. После 30 лет его надо делать обязательно, чтобы даже к 60 годам было непонятно, сколько вам лет. Но красота

— это ведь не только для того, чтобы все вокруг восхищались вами, хотя это приятно любой женщине. Наша красота нам нужна для того, чтобы чувствовать себя уверенно и иметь хорошее душевное настроение. Не мне вам объяснять, дорогие женщины, как легко у нас портится настроение. Мне тоже уже немало лет, но если спросить кого-нибудь, кто близко меня не знает, сколько именно, никто правды не скажет. Я считаю, что «виноват» массаж, к которому меня приучила мама, а ее — бабушка и так

— в глубину веков нашего семейства. Но массаж делать надо непременно с льняным маслом. Именно в нем содержится витамин Е в большом количестве и все необходимые для кожи полезные вещества. Делать массаж можно курсами по 10-15 процедур через день, либо постоянно, один-два раза в неделю. Перед массажем лицо хорошо бы сначала чем-нибудь почистить — содово-мыльным раствором, а если есть прыщики, то сахарно-мыльным. Намочите ватный тампон в теплой воде, намыльте и обмакните либо в соду пищевую, либо в сахарный песок мелкий. Протрите лицо осторожными круговыми движениями, затем смойте скраб теплой водой, промокните лицо полотенцем, нанесите на лицо слегка подогретое льняное масло и начинайте массировать.

Движения пальчиков должны быть не сильными и не слабыми, главное — чтобы кожу не растягивать, все движения — только по массажным линиям! Надо обязательно посмотреть в любой книжке, как проводить массаж на лице, либо сходить один раз в косметический салон. Я каждое движение делаю по 40-60 раз.

А после массажа снимите остатки масла либо влажным теплым полотенцем, либо косметическими салфетками. Можно сделать сначала теплый компресс из отвара ромашки или липового цвета (травы можно использовать самые разные), затем — холодный на 10 минут. Нанести крем и отдохнуть. Ничего сложного, просто надо отвести специальное время и не забывать, что, скажем, по средам и пятницам вечером или утром вы делаете этот массаж. Лет через 20 вы сможете с гордостью себе сказать большое спасибо за это.

Просмотров: 12023.

sovetymed.ru

Льняное масло: польза для кожи тела

Льняное масло — настоящий подарок природы. Его уникальный состав, универсальность использования и доступность не оставляют равнодушными тех, кто заботится о своём здоровье и красоте.

Льняное масло: характеристика и свойства

Человечество знакомо со льном уже более 9 тыс. лет. Изначально это растение ценилось как источник волокон, из которых делали ткань, подходящую как для изготовления одежды, так и предметов домашнего обихода. Уже позже были открыты полезные свойства льна для употребления его в медицинских целях и косметологии.

Состав

Масло льна, благодаря своему составу, является настоящим эликсиром молодости и красоты:

  • это масло — рекордсмен по содержанию витамина Е, главного антиоксиданта, предотвращающего разрушения клеток всех тканей из-за воздействия свободных радикалов. Также с состав масла входят ненасыщенные жирные кислоты:
    • линоленовая кислота, которая имеет антиоксидантное, противовоспалительное, защитное, иммуностимулирующее действия, а также улучшает обмен веществ в тканях;
    • олеиновая кислота, чьё главное свойство — антиоксидантное.
  • витамины: А, группы В, К, F;
  • микроэлементы: калий, фосфор, магний, железо, цинк.
Льняное масло

Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа

Противопоказания к применению

Основное ограничение к применению масла льна — наличие аллергии. Перед началом применения необходимо нанести каплю средства на внутренний сгиб локтя и подождать минимум 20 минут. При беременности стоит провести тест повторно, даже если раньше никаких реакций не возникало.

Внутреннее применение не рекомендуется при наличии следующих заболеваний:

  • желчнокаменная болезнь:
  • гепатиты;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как правильно выбрать и хранить

Приобретать масло стоит в аптеках или специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить масло следует строго в холодильнике, в герметичной ёмкости. Доступ кислорода вызывает окисление и порчу продукта, ультрафиолетовые лучи разрушают полезные составляющие. Нагревания масла допускать нельзя, так как может наступить прогоркание продукта, а в таком масле содержатся опасные для здоровья вещества. Покупать масло лучше в небольшой ёмкости, чтобы не хранить его долго. Многие специалисты рекомендуют использовать вскрытое масло в течение двух недель.

Льняное масло имеет жёлто-коричневый цвет, оттенок может варьироваться. Чем выше степень очистки масла, тем оно светлее и прозрачнее.

Уход за лицом

Часто проблемы с кожей возникают из-за недостатка питательных веществ, поступающих в организм с пищей. Следствием дефицита витаминов и микроэлементов могут быть сухость, раздражения, шелушения, долго заживающие ранки, остающиеся шрамы после акне. А отсутствие в питании ненасыщенных жирных кислот, по количеству которых льняное масло опередило даже рыбий жир, может привести к появлению дерматитов, псориаза и других заболеваний кожи. Масло льна поможет решить эти проблемы, действуя не только снаружи, но и изнутри. Этот продукт может стать прекрасным дополнением к ежедневному рациону, достаточно принимать по одной столовой ложке масла ежедневно или, например, заправлять им салат из овощей.

Для сухой и увядающей кожи

Увлажнить и восстановить кожу помогут следующие маски:

  • смешать чайную ложку масла с яичным желтком и 5 граммами мёда. Маску наносят на кожу лица на 15 минут тёплой;
  • нанести чистое льняное масло на кожу лица, смыть через 15–20 минут;
  • смешивают 10–15 грамм измельчённой мякоти свежего огурца с жирными сливками и льняным маслом, взятых по столовой ложке. Маску держат на лице около 15 минут, смывают тёплой водой. В холодное время года, когда кожа особенно страдает от сухости и шелушений, такую маску можно делать дважды в неделю.

Масло льна можно добавлять в магазинные кремы для лица, рук и тела. Достаточно добавить 3–4 капли на 10 грамм продукта непосредственно перед нанесением.

Для жирной кожи

Справиться с излишней деятельностью сальных желез помогут следующие рецепты:

  • белок одного яйца взбивают вилкой или венчиком, добавляют 10–15 грамм творога, чайную ложку сметаны и две чайные ложки масла. Маску наносят на лицо, избегая зоны вокруг глаз, через 15 минут смывают тёплой водой. Процедуру можно повторять дважды в неделю. Такая маска убирает лишнюю жирность, сужает поры;
  • столовую ложку масла смешивают с таким же количеством муки, тремя столовыми ложками кефира, двумя чайными ложками сока лимона и щепоткой соли. Маску наносят на лицо на 20 минут, смывают прохладной водой.
Льняное масло для лица

Благодаря своему уникальному составу, этот ценный продукт является прекрасным средством питания, увлажнения, смягчения и защиты кожи тела, рук и лица

Для проблемной кожи

Справиться с прыщами, а также следами от них, помогут следующие рецепты:

  • пять столовых ложек нежирного кефира смешивают со столовой ложкой обычной муки, таким же количеством лимонного сока и 5 мл. масла льна. Маска наносится на 20 минут, смывается тёплой водой. Процедуру проводить лучше 1–2 раза в неделю. Такое средство нормализует работу сальных желез, подсушивает прыщики, выравнивает рельеф кожи, снимает воспаления;
  • столовую ложку нежирной сметаны смешивают с измельчённой мякотью свежего огурца (10–15 грамм) и чайной ложкой масла льна. Такую маску делают раз в неделю, длительность — 20 минут;
  • столовую ложку масла льна смешивают с 5–7 граммами голубой глины. Маску смывают через 15 минут тёплой водой, используют дважды в неделю;
  • необходимо измельчить 3–4 грамма семян петрушки и 15 грамм бодяги, добавить немного свежезаваренного зелёного чая, пока масса не станет сметанообразной. Затем в полученную смесь вливают половинку чайной ложки масла льна. Средство наносят на кожу кистью, смывают через 15–20 минут. Маска насыщает кожу витаминами и микроэлементами, заживляет прыщи, борется с постакне.

Бодяга — лекарственное средство на основе измельчённой пресноводной губки. Маски с таким компонентом могут привести к покраснению кожи. Это нормальная реакция, которая проходит через несколько часов, поэтому использовать их лучше по вечерам, незадолго до сна. Так кожа успеет восстановиться. Наносить на зону вокруг глаз и губ бодягу нельзя.

Для нормальной кожи

Увлажнить нормальную кожу, придав ей сияние и свежесть поможет маска-скраб на основе льняного масла. Необходимо взять:

  • льняное масло — чайная ложка;
  • измельчённые овсяные хлопья — столовая ложка;
  • густой, засахарившийся мёд — чайная ложка;
  • тёплая вода — 4–3 ст.ложки.

Хлопья заливают тёплой водой и дают немножко разбухнуть, смешивают с мёдом, его предварительно тоже можно слегка развести водой, добавляют масло льна. Маску наносят на кожу лица, делают лёгкий массаж по массажным линиям и оставляют на 10–15 минут, после чего смывают тёплой водой. Такую процедуру можно делать один раз в неделю, не забывая про шею и зону декольте.

От морщин

Вернуть коже молодость и красоту, разгладив мелкие морщинки, помогут такие рецепты:

  • смешивают столовую ложку масла льна и чайной ложкой мёда, двумя столовыми ложками белой глины и 20 мл. молока. Ингредиенты смешивают до однообразной массы, когда их температура достигнет комнатной, а затем смесь слегка подогревают на водяной бане максимум до 40 градусов. Маска наносится на лицо, смывается тёплой водой через полчаса;
  • чайную ложку желатина заливают 40 мл. воды (воду можно заменить на отвар ромашки, если кожа сухая и страдает шелушениями), когда желатин разбухнет, в него добавляют чайную ложку масла льна, столько же сока алоэ и несколько капель растворов витаминов А и Е. Маску наносят тёплой на полчаса, смывают тёплой водой. Процедуры повторяют дважды в неделю;
  • свежие листья крапивы (6–8 штук) заливают кипятком, разминают до получения однородной консистенции, добавляют столовую ложку масла и наносят на лицо на 15–20 минут;
  • столовую ложку сметаны смешать с чайной ложкой масла льна и двумя измельчёнными ягодами клубники, нанести на лицо на 20 минут.
Льняное масло для молодости кожи

Благодаря огромному количеству антиоксидантов, льняное масло — прекрасный помощник в борьбе с первыми признаками старения кожи

Для кожи вокруг глаз

Масло льна прекрасно подходит для ухода за нежной кожей вокруг глаз: увлажняет, защищает от внешних факторов, разглаживает мелкие морщинки. Можно делать такие примочки:

  • в 10 мл. продукта добавляют по одной капле эфиры сандала и розы, пропитывают тканевые салфетки масляной смесью и наносят на зону вокруг глаз на полчаса;
  • можно использовать масло в чистом виде, им пропитываются ватные диски и наносятся на глаза.

Прежде чем делать маски, необходимо тщательно очистить кожу вокруг глаз от макияжа.

Видео: масло льна для лица

Уход за телом

В уходе за телом масло льна можно применять в чистом виде или сочетать его с другими маслами: миндальным, абрикосовым, авокадо, кокосовым. Оно прекрасно увлажняет, восстанавливает и успокаивает, подходит для ухода за кожей после негативного влияния солнца и ветра.

Борьба с целлюлитом и растяжками

Употребление льняного масла внутрь способствует улучшению обменных процессов и активизации вывода токсинов из организма, за счёт чего лишние килограммы уходят быстрее.

Льняное масло для похудения

Наружно льняное масло применяют для антицеллюлитного массажа — самостоятельно или в качестве базиса для создания антицеллюлитных композиций из эфирных масел

Справиться с «апельсиновой коркой» поможет масляное обёртывание:

  • необходимо взять 30 мл. масла льна, добавить по три капли эфиры кипариса и герани, четыре капли можжевельника;
  • три столовые ложки масла смешивают со столовой ложкой жидкого мёда, добавляют 2 капли любого цитрусового эфирного масла.

Смесь наносят на чистую распаренную кожу, обработанную скрабом, и обматывают пищевой плёнкой. Через 40–60 минут, проведённые под тёплым одеялом, маску смывают тёплой водой с гелем для душа и наносят увлажняющий крем. Такие процедуры необходимо проводить курсом из 9–12 сеансов, оптимальная частота — через день.

Смесь для обёртываний или массаж всегда должна быть свежеприготовленной, хранению она не подлежит. Посуду лучше использовать стеклянную или керамическую, так как после соприкосновения с металлом масла быстро окисляются и теряют свои полезные свойства.

Беременным женщинам льняное масло прекрасно подойдёт для профилактики образования растяжек и устранения неприятных ощущений от натяжения кожи по мере роста животика. 20 мл. масла льна смешивают с 30 мл. жожоба, добавляют эфиры нероли (1 каплю), лиметта (6 капель) и сандала (3 капли). Такую смесь наносят ежедневно, лучше это делать сразу после душа, когда кожа распаренная и влажная.

Мёд и льняное масло

Мёд и льняное масло — прекрасные соратники в борьбе с целлюлитом

Уход за руками

Масло прекрасно увлажняет и питает кожу, избавляет от шелушений, трещинок, что особенно актуально для кожи рук. В столовую ложку масла добавляют по две капли эфиры эвкалипта, лимона и лаванды. Можно использовать также сочетание других эфиров: ромашки, розмарина, пачули. Масляную смесь втирают в кожу рук и ногти в течение 10 минут ежедневно, в холодное время года, когда кожа особенно сильно подвержена различным высыпаниям и раздражениям, такую процедуру можно повторять два раза в день. Льняное масло благотворно действует и на ногти, увлажняя ногтевую пластину и предотвращая их расслаивание.

Льняное масло для ногтей

Ежедневное использование льняного масла поможет укрепить ногти, предупредив их расслаивание

Чтобы быстро восстановить кожу рук, можно использовать такие маски:

  • чайную ложку масла смешивают с желтком, добавляют 5–6 капель токоферола, купленного в аптеке. Маску наносят толстым слоем на руки, надевают хлопчатобумажные перчатки на полчаса, после чего смывают водой;
  • чайную ложку масла смешивают с желтком, чайной ложкой мёда и столовой ложкой сока лимона. Маску носят под перчатками около трёх часов;.

Масляные массажи

Массажи с использованием льняного масла обладают омолаживающим эффектом. Их можно проводить 1–2 раза в неделю курсом из 6–8 сеансов, после чего делают перерыв в 4–6 месяцев. Особенно полезны такие массажи обладательницам чувствительной кожи, которая остро реагирует на резки перепады температуры в холодное время года и на сухой воздух в отапливаемых помещениях. Масло льна можно использовать в чистом виде или смешивать его в равных пропорциях с маслами жожоба или миндальным.

Масляные скрабы

Скрабы на основе масла льна увлажнят и успокоят кожу, избавят её от отмерших клеток, насытят полезными веществами. Для лица достаточно будет столовой ложки масла. Его смешивают с таким же количеством овсяных хлопьев, если их помолоть на кофемолке, пилинг будет более щадящим. Также хлопья можно заменить на молотый кофе. Для тела пропорции стоит увеличить на своё усмотрение. При использовании на проблемных зонах бёдер и живота можно добавить 3–4 капли эфира любого цитрусового для появления антицеллюлитного эффекта.

Скрабы на основе масла и кофе

Кофейные скрабы на масляной основе прекрасно очищают и увлажняют кожу, борются с целлюлитом и растяжками

Отзывы о применении льняного масла

Лён уже несколько тысяч лет является верным помощником человечества, внося свой вклад в текстильную, химическую и пищевую промышленность. Однако это растение не перестаёт удивлять и продолжает открывать людям всё больше сфер своего применения. Настала очередь косметологии, где масло из семян льна зарекомендовало себя как универсальное чудо природы, способное справиться даже с самыми сложными проблемами.

Татьяна Коряковская Копирайтер Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

womond.com

Льняное масло для лица от морщин

Что В рубрике Свернуть содержание

Особенности состава

Льняное масло содержит в своем составе массу витаминов и весьма полезных веществ, обеспечивающих его большой  популярностью в косметике:

  • витамином Е, который способствует продлению молодости кожи,
  • имеет в своем составе необходимые для кожи витамины А, F,
  • насыщено также жирными омегакислотами – веществами, которые кожа не может вырабатывать самостоятельно, но  которые очень важны для здорового и ухоженного внешнего вида,
  • входящий в состав масла тиамин увлажняет и разглаживает кожу,
  • ниацин – дарит эпидермису тонус.

Следует заметить, что большое количество омега-кислот в масле льна является  уникальным свойством этого продукта.

Такое же количество омегакислот содержит только  рыбий жир.

Данный продукт эффективно ухаживает за раздраженной кожей, снимая покраснение.

Указанные свойства делают льняное масло полезным для увядающей сухой кожи, которая склонна к образованию морщин и  для чувствительной кожи.

Льняное масло обладает мощными антиоксидантными свойствами, борется со свободными радикалами, чем обеспечивает молодость и долголетие,  нормализует обмен веществ.

Общие рекомендации по выбору и применению

Масло из семени льна очень эффективно, но главное -  качество продукта: оно имеет  нейтральный запах.

Качественное льняное масло легко и быстро впитывается в кожу, не оставляет при этом жирной пленки.

Аллергия после применения масла возникает очень редко,  но все же, перед применением, лучше протестировать продукт, нанеся несколько капель на кожу запястья.

Видео: Как задержать старение

Разрешают ли косметологи использование в чистом виде

Льняное масло имеет тяжелую текстуру, исходя из этого свойства,  заменить маслом ежедневный  крем можно, но нужно смотреть на индивидуальную реакцию организма. Если вы пользуетесь данным продуктом долгое время и получаете удовлетворяющие вас результаты, то пользуйтесь и дальше.

Но все же не нужно использовать данный продукт в чистом виде для кожи вокруг глаз: отеков не избежать.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний в случае наружного применения практически нет, кроме возможной аллергической реакции.

После того, как  упаковку вскрыли, средство может быть использовано только 30 дней, а смеси, приготовленные на его основе  -  две недели.

Срок годности продукта составляет 1 год при хранении его при 10 °C.

Способы применения льняного масла для лица от морщин

Масло можно применять:

  1. как самостоятельный препарат,
  2. делать из него маски,
  3. добавлять в крем,
  4. использовать для массажа лица.

Данный продукт очень позитивно влияет на кожу, если употреблять его внутрь.

Принимать масло  нужно ежедневно по столовой ложке дважды в день, за полчаса до еды в течение 2–3 недель. Если  вкус масла неприятен, можно  добавлять его в каши и салаты.

Вокруг глаз

Легкий лифтинговый эффект льняного масла для лица отлично действует, борясь с морщинами  вокруг глаз:

  1. смочить ткань (2 кусочка), маслом льна, положить на нижние веки, держать около получаса.  Используйте регулярно, и морщины станут менее рельефными,  кожа засияет и приобретет розоватый оттенок. Этот рецепт  хорошо работает в холодное  время года.
  2. смесь льняного и кукурузного масел, а также масел оливы и ореха (все масла взять в равных  частях) подогреть на водяной бане. Смочить смесью масел  два  тампона из ваты, приложить  на нижние веки. Использовать три месяца, дважды в неделю.
  3. также по капле масла льна можно добавлять в обычный крем вокруг глаз, в этом случае возможность отеков минимальная, а польза от масла несомненна.

как убрать морщиныУзнайте, как убрать морщины.

Можно ли использовать Димексид от морщин? Нажимайте узнать.

На шее

Достаточно просто подогреть масло льна и смазать область шеи, 20-25 минут подержать, промокнуть салфеткой.

Как  сделать маску

  1. соблюдайте правила хранения и следите за сроком годности масла, храните его в холодильнике, емкость с маслом открывайте как можно реже;
  2. смывать маски из семян льна необходимо теплой водой;
  3. маска наносится от подбородка и от стенки носа к вискам, от верхней губы к мочке уха;
  4. эффект от маски будет сильнее, если накануне распарить лицо горячим компрессом;
  5. во время и после наложения маски лучше лечь, расслабиться;
  6. снимать маску следует осторожно, легко, чтобы не растянуть кожу, которая после маски особенно уязвима;
  7. сняв маску, смажьте лицо кремом, которым вы обычно пользуетесь.

Классическая маска предполагает использование одного масла  - нанести продукт на лицо на 20 минут, после промокнуть салфеткой.

Можно также оставить масло до утра, но при этом следует помнить, что о побочных реакциях, таких как отеки. Все индивидуально.

Очень хорошо подходит такой способ для сухой, морщинистой кожи. Можно сделать компресс:

  • намочить марлевую ткань в теплом льняном масле и наложить на лицо,
  • подержать около 10 минут,
  • остатки масла промокнуть салфеткой.  Это хорошо насытит кожу полезными веществами, увлажнит ее. 

Перед нанесением маски, компресса обязательно нужно очистить кожу лица. Можно сделать такой скраб:

  • столовую ложку кофейной гущи, 8 капель масла льна, 2-3 капли эфирного масла какао смешать,
  • нанести кашицу на предварительно подготовленное лицо,
  • в течение  1-2 минут нежно массируйте  кожу,
  • после этого оставьте смесь на 5-10 минут, а затем умойтесь теплой водичкой.

Для избавления от морщин рекомендуется применять такие маски:

  1. смесь, состоящую из 1 чайной ложки льняного масла, меда, а также белой глины и молока (по 2 столовые ложки) используем следующим образом: масло и мёд смешать и подогреть на паровой бане до 35–40 °C. Затем ввести в смесь  тёплое молоко и  глину. Вымешать, нанести  на лицо на 30 мин. Особенно эффективно применение  маски для разглаживания носогубных складок: после 5–6 процедур уже виден результат. После  20 процедур овал лица подтягивается.
  2. желток куриного яйца смешать с чайной ложкой льняного масла и меда, перемешать, подогреть на водяной бане, нанести на кожу лица на 15 минут;
  3. дрожжи (столовую ложку) разбавить теплым молоком. Смесь должна постоять около 15 минут. После этого ввести в смесь по одной чайной ложке масла льна, меда, сок лимона, половину столовой ложки сметаны. Получившуюся субстанцию хорошенько  растереть, нанести на лицо, смыть через 20 минут;
  4. половину чайной ложечки льняного масла, 1 сырой яичный желток, витамин Е (одну капсулу) смешать и нанести на лицо на полчаса;
  5. свежесобранные листья крапивы обдать кипяченой водой и измельчить до кашицеобразного состояния, затем на 2 ст. ложки кашицы добавить столовую ложечку льняного масла, нанести на лицо на 20 минут;
  6. смешать с эфирными маслами розы, сандала, ромашки и апельсина (по одной капле) столовую ложку льняного масла, нанести на лицо на 15 минут. Маска отлично тонизирует уставшую кожу, которая склонна к образованию морщин;
  7. несколько ягод измельченной клубники смешать с 2 чайными ложками жирной сметаны, добавить чайную ложечку масла льна, нанести на лицо на 30 минут;
  8. взять льняное масло, творог, сметану - все в равных количествах, наложить на лицо на 15 минут. Если смесь слишком густая – добавьте чуть больше сметаны.

крем биовен от морщин где купитьСмотрите, где можно купить крем Биовен от морщин.

Какая цена гепариновой мази от морщин под глазами? Подробности тут.

Как выбрать аппарат для биоревитализации в домашних условиях? Ответ в статье.

Полезные советы

Если вы решили применять масло льна для улучшения состояния кожи лица и борьбы с морщинами, лучше всего будет проконсультироваться с врачом – косметологом.

А если вы хотите принимать средство внутрь – с врачом – терапевтом, так как употребление льняного масла в пищу имеет ряд противопоказаний.

При применении масла нужно придерживаться ряда правил, которые помогут вам получить максимальный результат от применения этого продукта:

  1. необходимо тщательно очищать кожу перед процедурой: вымыть руки, очистить лицо от макияжа;
  2. наносить масляный раствор следует только на увлажненную кожу лица. Масло будет не давать испаряться влаге и в то же время питать кожу. Температура масла должна быть комнатной либо же масло нужно слегка подогреть.
  3. процедуры с маслами проводите не чаще 1-2 раза в неделю. И наблюдайте за состоянием кожи;
  4. после вскрытия бутылочки льняное масло быстро приходит в негодность и может использоваться не больше месяца. Хранить масло нужно в холодильнике. Использование испорченного продукта только навредит коже, так как в "просроченном" масле появляются вредные продукты окисления.

Данный продукт крайне важный для стареющей кожи, который вполне способен заменить дорогостоящие уходовые средства. А сочетание наружного и внутреннего приема средства обеспечит максимальный эффект.

Фото: До и после

plastgid.ru

Льняное масло для тела – готовая натуральная косметика

льняное масло для телаЛьняное масло для тела хорошо помогает снять сухость и шелушение кожи, связанные с возрастными изменениями, нарушением обмена веществ и гормонального фона. Льняным маслом можно пользоваться для смягчения кожи рук и ног, избавления от трещин на пятках, а также для укрепления ногтей.

alt

Льняное масло для кожи тела

Льняное масло имеет в своем составе необходимые биологически активные вещества, положительно влияющие на состояние любой кожи. Особенно эффективно льняное масло при сухой обветренной, шелушащейся коже. Содержащиеся в нем полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3 и Омега-6, а также мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) Омега-9 легко усваиваются организмом человека, проникают в поверхностные ткани кожи и активно участвуют в обмене веществ.

Особенно важны для правильного обмена веществ в коже ПНЖК Омега-3, которые в достаточном количестве содержатся только в льняном масле и рыбьем жире. Образующиеся при их обмене биологически активные вещества эйкозаноиды активизируют жировой обмен, способствуют образованию новых молодых клеток кожи, улучшают кровообращение в коже, стимулируют иммунитет и подавляют хронические воспалительные процессы.

alt

Льняное масло для тела – восстановление молодости и упругости кожи

Уставшую, стареющую кожу тела можно восстановить, ежедневно употребляя в пищу 1-2 столовых ложки льняного масла, добавляя его в салаты, тушеные овощи, каши и так далее. Вот только готовить на льняном масле не рекомендуется: при нагревании оно теряет почти все свои полезные свойства.

Одновременно следует использовать льняное масло и наружно, добавляя его в различные маски и кремы для кожи тела или используя в чистом виде. Для омоложения сухой шелушащейся кожи подойдут аппликации с использованием льняного масла: на 100 мл теплого льняного масла нужно добавить 5-10 капель розового или апельсинового эфирного масла, смочить полученным масляным раствором салфетку из хлопчатобумажной ткани, наложить на предварительно очищенный небольшой участок кожи (предплечье, плечо, зону декольте и так далее) и оставить на 20 минут; после этого остатки масла следует удалить, промокнув кожу бумажной салфеткой.

Такие аппликации следует делать раз в два дня на разные участки кожи. Накладывать аппликации сразу на всю кожу не стоит, так как через кожу в организм поступает кислород, а масло перекрывает доступ кислорода к тканям. Регулярное применение аппликаций в течение трех месяцев значительно улучшит состояние кожи, сделает ее более свежей и подтянутой.

Для кожи рук подойдут смеси льняного масла с лавандовым, ромашковым или эвкалиптовым эфирным маслом. Но столовую ложку льняного масла добавляется 2 капли эфирного масла. Полученную смесь наносят на чистую кожу рук и массируют в течение нескольких минут. После такой процедуры кожа рук становится гладкой и нежной. Такую же процедуру можно проводить и на ногах.

Быстро восстановить кожу на руках поможет смесь из льняного масла (1 чайная ложка), в которую следует добавить по 2 капель масляных растворов витаминов А и Е и сырой яичный желток. Смесь следует нанести на чистую кожу рук, надеть нитяные косметические перчатки (их можно купить в магазине) и оставить на 30 минут, после чего тщательно вымыть руки мягкой водой без мыла.

Широко используется льняное масло для ногтей. В чайную ложку теплого льняного масла добавить 1 каплю эфирного масла ромашки, тщательно втереть смесь в кончики пальцев, кутикулы ногтей и ногтевые пластинки в течение 5 минут, убрать остатки масла бумажной салфеткой и надеть хлопчатобумажные косметические перчатки на всю ночь. Процедуры нужно проводить дважды в неделю в течение не менее трех месяцев.

Массу неприятных ощущений может доставить кожа на стопах ног, особенно, на пятках. Она становится жесткой, отслаивается пластами и лопается с образованием долго незаживающих трещин. В этом случае можно ежедневно делать ванночки для ног из отвара картофельных очисток с добавлением льняного масла. Такие ванночки хорошо размягчают кожу подошв ног, в том числе мозоли и натоптыши, которые затем легко удаляются при помощи пемзы.

alt

Льняное масло для массажа

Льняное масло прекрасно подойдет для проведения массажа. Это натуральное масло без консервантов, которое хорошо впитываются в кожу, обеспечивая мягкое скольжение рук массажиста. Для массажа можно использовать чистое льняное масло или добавлять в него небольшое количество эфирных масел.

Впитываясь в кожу, льняное масло попадает в клетки эпителия и активизирует в них обменные процессы. Особенно эффективно льняное масло от целлюлита. Сеансы массажа с льняным маслом способствуют восстановлению клеток кожи, растянутых жировыми включениями, так как льняное масло способствует расщеплению жиров. Также помогает льняное масло от растяжек: оно способствует восстановлению разрывов коллагеновых волокон, которые возникают при растяжении кожи.

Льняное масло – прекрасная природная косметика для тела.

Галина Романенко

Статьи по теме

www.womenhealthnet.ru

приготовление масок и массаж кожи головы

Иногда самые простые средства по уходу за волосами способны оказать отличный эффект, даже лучше, чем разрекламированные косметические средства. Одно из таких средств — натуральное льняное масло. Как с его помощью придать локонам ухоженный вид, расскажем в статье.

Льняное масло, по мнению многих, очень полезное и многоцелевое. Им пользуются при похудении, добавляют в еду для здоровья кожи и отличной фигуры, лечат болезни… Помимо всего этого, льняное масло действительно очень полезно для волос, особенно для тусклых и ослабленных. Грамотное применение этого средства способно сотворить с локонами чудеса.

Чем полезно льняное масло?

Льняное масло получают путем холодного отжима из семян льна. Оно считается уникальным благодаря своему высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот: омега-3 (60 %), омега-6 (20 %) и омега-9 (10 %) и некоторые другие ненасыщенные жирные кислоты (10 %). Если омега-6 и омега -9 есть и в других маслах, то таким высоким содержанием омега-3 может похвастаться только льняное масло. Единственное, где еще есть эта жирная кислота в таком же объеме – так это в рыбьем жире, но все попытки намазать его на голову, чтобы стимулировать рост волос, закончатся печально.

Именно поэтому масло льна имеет такой специфический запах, действительно напоминающий запах рыбьего жира.

Не стоит пугаться: этот аромат – показатель качества и концентрированности продукта.

Есть в масле льняного семени и прочие ценные минеральные вещества (калий, цинк, магний и медь), богатый набор витаминов: А, С, Е, В1, В2, В6, ферменты и органические кислоты. Благодаря этому набору масло оказывает благотворное влияние на волосы, а именно:

  1. Нормализует состояние кожи головы, насыщает ее питательными веществами, необходимыми для нормального роста и развития волосяных фолликулов. Устраняет дискомфортные ощущения стянутости, зуда, сухости и жжения.
  2. Приводит в норму работу сальных желез. Да, несмотря на свою жирность, масло льна отлично подойдет для волос жирного типа, поможет уменьшить выделение кожного сала и увеличить интервалы между мытьем.
  3. Помогает в борьбе против перхоти всех видов.
  4. «Оживляет» сухие, слабые, тонкие и выпадающие волосы, локоны, на которые негативно повлияла химия, покраска и регулярная укладка. Причем положительный эффект заметен уже после пары недель: локоны становятся плотными и блестящими. По сути, эффект льняного масла похож на эффект от репейного, только вот его не придется так долго вымывать и волосы точно не будут казаться жирными. Это будет похоже на ламинирование.
  5. Защита и лечение посеченных кончиков.
  6. Быстрая помощь для плохо растущих волос – регулярное применение масла «разбудит» волосяные луковицы. Особенно необходимо это зимой, когда волосы ослаблены, становятся ломкими и сухими из-за нехватки витаминов и резких перепадов температуры.
  7. Активное увлажнение.

Большой популярностью в последнее время пользуется аргановое масло для волос. Так вот, во многие из этих масел (например, в Argaria) в состав добавляют масло льна.

Преимущества льняного масла и в том, что результата не потребуется ждать долго. Уже после пары применений локоны приобретут здоровый блеск, станут гладкими, шелковистыми и рассыпчатыми. Ну а регулярное использование приведет к тому, что волосы начнут активно расти и меньше оставаться на расческе.

Меры предосторожности

Противопоказаний для применения льняного масла для волос нет – оно подойдет и для сухого, и для жирного типа, и для прямых, и для кудрявых волос. Спокойно можно применять его и женщинам со светлыми волосами, а также с крашеными прядями – вымывания или изменения цвета не будет. Единственное, что может возникнуть – индивидуальная непереносимость, но она крайне редка.

Но исключительно наружное использование масла льна не так эффективно, как если сочетать его с приемом средства внутрь.

Это поможет активному росту волос, укреплению ногтей и улучшению кожи. При этом противопоказания есть:

  • беременность и период лактации;
  • воспаления роговицы глаза;
  • желчнокаменная болезнь, гепатиты, панкреатиты и другие болезни пищеварительного тракта;
  • заболевания крови.

Применение масла в чистом виде

Использовать масло наружу несложно, и при этом очень эффективно. Вариантов применения может быть несколько, в зависимости от того, какого результата нужно достичь. Чаще всего масло льна применяется в виде маски. Для этого нужно:

  1. Немного подогреть масло. Это нужно делать на водяной бане, а не в микроволновке: в ней легко перегреть средство и тем самым разрушить все его целебные свойства. Подогревать нужно до 45–50°С, если использовать планируется в чистом виде, и до 30–35°С, если в состав маски входит яйцо (чтобы не свернулось).
  2. Распределить масло по волосам (желательно их чуть смочить), начиная втирать с корней и затем промасливая остатками кончики. Желательно пару раз прочесать пряди редким гребнем, чтобы масло обволокло каждую волосинку.
  3. Укутать голову (вначале целлофаном, затем полотенцем).
  4. Держать произвольное время, но не меньше часа. Чем дольше – тем полезнее, оптимально вообще оставить масло на голове на ночь.
  5. Смывка. С этим этапом могут возникнуть проблемы: средство очень стойкое. Для начала нанесите прямо на маску шампунь (не увлажняя волосы), смочите пальцы и помассируйте кожу головы. Затем голову можно мыть, как обычно, но лучше использовать шампунь дважды. После смывки нужно нанести бальзам или прополоскать волосы травяным настоем или слабо разведенным яблочным уксусом.

Подобные маски можно (и нужно) делать часто: два-три раза в неделю, курсом в 6-8 недель. После этого будет виден стойкий результат. Повторять курс можно уже через 3 месяца, чаще не стоит: есть риск нарушить жировой баланс кожи головы. Но можно применять масло в профилактических целях, 1 раз в неделю.

Также можно использовать льняное масло исключительно на секущиеся кончики. Для этого смажьте их маслом где-то за час-два до мытья головы.

Применять льняное масло, как другие масла, без смывки, нельзя: локоны приобретут неопрятный, сальный вид.

Если волосы жирные, то лучше не использовать плотное льняное масло само по себе, а размешивать его с более легкими маслами (кокосовым или миндальным). Стоит прислушаться к этому совету и в том случае, если вы чувствительны к запахам: после смывки масла на волосах иногда остается легкий неприятный аромат. Избавиться от этого поможет пара капель иланг-иланга, мирры или жасмина. Если же есть проблема с перхотью – лучше всего применять масло кедра.

Применение в составе масок

Льняное масло – отличная база для домашних масок. Вот некоторые рецепты, которые точно стоит попробовать:

  1. Маска с имбирем для укрепления и активного роста волос. Состав: 4 ст.л. льняного масла (количество можно увеличить или уменьшить, в зависимости от длины волос, главное – чтобы в итоге они были активно увлажнены), 2 ч.л. молотого имбиря или ¼ тертого свежего корня. Льняное масло чуть подогреть, вмешать в него имбирь. Распределить по коже головы, кончики предварительно смазать чистым маслом (чтобы не пережечь). Голову утеплить, держать не более часа. Первые 10-15 минут возможно пощипывание. Затем волосы нужно вымыть с шампунем и бальзамом. Локоны, особенно если вы брали сухой имбирь, станут очень мягкими и рассыпчатыми.
  2. Маска с эфирными маслами против выпадения и для блеска волос. Состав: 2 ст.л. льняного масла, эфирные масла корицы, розмарина и бэй – по 1 капле каждого или 3-5 капель какого-то одного на выбор. Масло подогреть на водяной бане, затем смешать с эфирными. Наносить маску можно только на корни, т.к. эфирные масла на кончиках способны их пересушить. Держать от 30 минут до часа, после смыть с шампунем. Моментальный эффект от маски – активный блеск прядей, в перспективе же – укрепление и стимуляция роста волос.
  3. Глицериновая маска на кончики волос. Состав: подогретое льняное масло и глицерин в пропорции 2:1. Волосы намочить, затем нанести смесь исключительно на кончики. Можно оставить на волосах на ночь, а с утра вымыть. После этого кончики приобретут такой вид, как будто их только что подстригли: станут гладенькими, а не пушащимися.

Льняное масло для массажа головы

Можно применять это ценное средство и так. Оно эффективно убирает воспаления, заживляет микротрещины на коже, благодаря чему активно используется для массажа. При массировании головы масло исполняет сразу две функции: питает волосы и нормализует жировой баланс. При регулярном повторении процедуры полностью исчезнет перхоть, уменьшится жирность, пряди станут упругими и напитанными влагой. Сделать массаж в домашних условиях несложно:

  1. Хорошо подогреть масло – это активизирует его свойства.
  2. Нанести средство на кончики пальцев и осторожно втирать в кожу в течение 15 минут. Для большего эффекта можно капнуть немного эфирных масел, например, корицу.
  3. Отдохнуть полчаса, затем смыть остатки масла.

Какое масло выбрать?

Купить льняное масло можно в аптеках и в отделах диетического питания. Средство бывает разных оттенков – от коричневого до золотистого. Чем светлее – тем качественнее очистка. В составе должно быть указано «льняное масло» без всяких примесей. Также при выборе важно посмотреть на срок годности (через год оно гарантированно испортится), цвет упаковки (хранится только в темном стекле) и отжим: не более 45°С при изготовлении (т.е. холодный отжим). Хорошо зарекомендовало себя льняное масло от:

  1. Аспера – бутылочки по 350 и 500 мл.
  2. Васильева слобода – 500 мл.
  3. MasloManiya – 500 мл.

Стоимость льняного масла невысока. Тем удивительнее то преображение, которое оно может подарить вашим локонам: из сухих и безжизненных – в блестящие, пышные и здоровые!

frauwow.com

Льняное масло от морщин: самые эффективные методики

Упругая и молодая кожа – мечта любой женщины. Но мы не властны над временем, и с возрастом она теряет коллаген, обезвоживается и теряет упругость, что ведет к появлению морщин. Пока ученые не придумали эликсир «вечной молодости», борьбу с возрастными изменениями приходится вести самостоятельно, тщательно выбирая косметические средства ухода за кожей и применяя народные секреты молодости кожи. Действенным и незаменимым средством стало льняное масло от морщин.

 

Влияние льна на состояние кожи с морщинами

Масло, полученное из семени льна – натуральный продукт, нашедший свое применение в медицине, кулинарии, диетологии и, конечно, косметологии. Его целебные свойства позволяют успешно бороться с морщинами. Улучшение состояния кожи лица достигается благодаря следующим уникальным свойствам:

  • содержание витамина «Е» способствует обновлению клеток, выведению токсинов, обогащению клеток кислородом, восстановлению водного баланса и активизации выработки эстрогена, что отражается на молодости кожи;
  • витамин «F» – защитник молодости кожи в составе улучшает в тканях, ускоряет регенерацию клеток;
  • витамин «А» обладает омолаживающим свойством и восстанавливает рельеф;
  • жирные кислоты, не вырабатываемые организмом самостоятельно, восстанавливают липидный обмен и баланс влаги в коже лица, что способствует уменьшению морщин.

Льняные семечки для масла

Способы использования масла льна в борьбе с морщинами

Льняное масло действительно можно назвать универсальным косметическим средством. В борьбе с морщинами распространено наружное применение средства в составе масок, кремов, компрессов, как массажной основы и самостоятельного уходового элемента. Кроме этого, оно имеет положительные отзывы об уменьшении морщин при внутреннем употреблении.

Крем с маслом льна

Лен прекрасно питает и увлажняет, поэтому средство из него идеально подходит для самостоятельного применения без каких-либо добавок. Его можно использовать в чистом виде вместо ночного крема. Можно обогатить любимый крем для лица, добавив в него несколько капель льна непосредственно перед применением. Масляные составы, приготовленные на его основе, сочетают в себе полезные свойства всех ингредиентов и осуществляют двойной удар по морщинам. К основному компоненту можно добавлять эфиры чайного дерева, виноградной косточки.

Для тех, кто увлекается приготовлением домашней косметики, имеются варианты приготовления кремов с льняным маслом. Часто вместе с ним используют мед, сливки, лимон, яйца и камфорный спирт. Даже однократное применение таких кремов дает результат.

До и после применения льняного масла

Компрессы от морщин

Справиться с «гусиными лапками» смогут простые протирания тампонами, смоченными в льняном масле. В сложных ситуациях необходимо более длительное воздействие, поэтому желательно применение компрессов. Для этого необходимо смочить салфетку тканевую или марлю в средстве и наложить на область лица с морщинами и шею. Время воздействия – до часа.

Чувствительной коже вокруг глаз такой способ воздействия на морщины не подойдет, и если морщинки только намечаются, лучше его разбавить маслом зародышей пшеницы или оливковым.

Результат действия компресса от морщин

Маски

Маски в комплексе косметических процедур, направленных на избавление от морщин, считаются эффективным способом приостановить старение. Лен в комплексе с другими компонентами во время продолжительного воздействия маски насыщает клетки активными веществами. Восстановление обменных процессов, питание микроэлементами способствуют разглаживанию кожи.

Вместе с маслом льна для масок от морщин используют овсяные хлопья, фрукты и ягоды, мед, кисломолочные продукты, желтки.

Девушка на носит льняное масло

Массаж

Положительный эффект массажа с маслом льна виден уже после первых процедур, но регулярные сеансы сделают морщинки совсем незаметными. Профессиональный массаж в салоне, однозначно, имеет ряд преимуществ, но и самостоятельные попытки повторить движения мастера способны замедлить старение. Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Для подготовки мышц лица за полчаса до массажа прогревают кожу с помощью нагретого полотенца. Это сделает ее более эластичной.
  2. Перед процедурой наносят масло льна комнатной температуры на лицо. Нужно дать время ему впитаться. Применение средства предотвратит растягивание кожи во время массажа.
  3. Массажные движения делать строго в направлении массажных линий, соответствующих движению лимфы.
  4. Все манипуляции проводить подушечками пальцев очень аккуратно, стараясь не растягивать кожу.

Правильно проведенный массаж даст ошеломляющие результаты, а несоблюдение элементарных требований к процедуре может дать обратный эффект и привести к появлению новых морщин.

Результат действия массажа

Внутреннее применение масла льна

Для усиления результатов наружного применения льняного масла от морщин возможно употребление его и внутрь. Для этого подойдет и обычное масло в бутылочках из аптеки, супермаркета, или дозированные капсулы.

Средство, принятое внутрь, воздействует на восстановление и питает клетки. Регулируя водный и жировой баланс, лен способствует восстановлению упругости кожи и делает морщинки менее выраженными. Кроме этого, жирные кислоты регулируют работу гормональной системы, восстанавливая выработку женских гормонов, влияющих на состояние и молодость кожи.

Рекомендуется прием льняного масла дважды в день по одной ложке. Начинать курс необходимо с маленьких дозировок, постепенно приучая организм к новому вкусу.

Советы по использованию масла в борьбе с морщинами

Любое народное средство, в том числе и масло льна, имеет свои особенности и требования в использовании, нарушение которых может не только не принести пользы, но и оказать негативное воздействие.

Для наилучшего эффекта и избегания нежелательных последствий необходимо прислушаться к следующим советам:

  1. Для лечения морщин используется только нерафинированное масло льна. Сырье, прошедшее обработку, пользы не принесет.
  2. Средство содержит ненасыщенные жиры и витамин F, которые теряют свои качества под воздействием кислорода.
  3. Солнечный свет и высокие температуры негативно влияют на средство – храните его в темном и прохладном месте.
  4. Готовые составы для ухода за кожей лица со льном хранятся не более 15 дней.
  5. Масло в чистом виде для нанесения вокруг глаз тяжелое, его применяют только в разбавленном виде или как базовую основу для приготовления омолаживающих составов.
  6. Кожу вокруг глаз обрабатывают очень осторожно, средства от морщин с маслом наносятся легкими касательными движениями.
  7. Составы не применяются для верхнего века, обрабатывается кожа под бровью.

Применяя простые, доступные методы и рецепты с льняным маслом, возможно остановить процесс старения и сделать незаметными морщины.

На видео показано как можно сделать маску дома.

devkras.net


Смотрите также